人気ブログランキング |

Take it easy !

minnieiko.exblog.jp
ブログトップ

<   2019年 04月 ( 5 )   > この月の画像一覧

名古屋グランパス 1×0 サンフレッチェ広島

DF陣がんばりました!
前半の前田のゴールを守りきっての勝利。先週のジュビロ戦よりさらに上を行く鉄壁の守備でした。攻めまくれるのは堅い守備があってこそ。いいチームになってます♪

c0222415_21404580.jpg
c0222415_21405379.jpg

『平成最後』って枕詞に食傷気味ですが、トヨスタはもう令和ですよ。


by minnieiko | 2019-04-28 21:42 | サッカー | Comments(0)

名古屋グランパス 1×0 ジュビロ磐田

前半は攻めても攻めてもシュートに持ち込めず、後半はジュビロのペースだったのになぜそこで決められないのって拙攻に助けられた、いやいや、ウチの守備がよかったんですよ。米本のカバーは神業でした。

ジョーのゴール1点を守り抜いての勝利。兎にも角にも勝点3です!

c0222415_21394700.jpg
c0222415_21395779.jpg


by minnieiko | 2019-04-20 21:40 | サッカー | Comments(0)

BOSTON 2019

2度目のボストンマラソン、完走しました。最高に幸せな26.2マイルでした。

2016年は10kくらいから体調を崩して後半はほとんど記憶なし、ゴール直後に救急へ運ばれて意識不明になりました。いつかまたと思っていたこのコース、今回は足指の骨折が治りきらず足首まで痛めるという因果な巡り合わせです。出国直前の診察で主治医に5kまで、10kまでと決めてスタートした方がいいと言われ、痛み止めと胃薬を服用しての出走になりました。ゆっくりしか走れません。でもゆっくりだからこそ見える景色がある。前回の空白の記憶を埋めて余りある感動をたくさんもらいました。

後方を走るランナーは様々です。ガイドランナーと一緒に走る人、義足や低身長症など外見でわかるハンディキャップのある人、たくさんのメディカル・スタッフ。そして途切れない沿道の応援とボランティアのみなさん。走れる幸せ、走らせてもらえる幸せをかみしめました。

一緒に旅するラン仲間にも恵まれて、マラソン前後の観光もたっぷり、食事は毎回食べ過ぎ、盛りだくさんの旅でした。この機会を与えてくれたすべてに感謝の気持ちでいっぱいです。

c0222415_10484957.jpg
c0222415_10490000.jpg
c0222415_10483483.jpg
c0222415_10475628.jpg


by minnieiko | 2019-04-20 10:52 | RUN | Comments(2)

これまでとこれから

昨年末にやってしまった足指の骨折が骨形成されずに難治骨折となり、偽関節の可能性ありと診断されました。偽関節とは折れた骨がくっつかず、関節のようにぐらぐらするままで完治しない状態。骨形成が進まないうちに激しい運動を繰り返したことで、身体が『このままで問題ないんだ』と判断してしまったそうです。

痛みが出たら止めるよう言われていた犬山ハーフ、5kくらいからずっと痛かったのにガチで走り抜き、ウィメンズも痛みに耐えながら完走して、わたし思いました。骨が折れててもけっこう走れるな、と。犬山の直前のレントゲンで、あと1ヶ月くらいで完治するでしょうと言われたのに、走るたびに痛くて、もう治ってるはずなのに変だなとは思ってたんですが、まさかこんなことになっていたとは。

受傷後6ヶ月までは治療可能とのことなので、あと数か月は大人しくして治療に専念します。

6月の高山ウルトラはDNS。諦めきれないボストンマラソンは直前まで様子をみて判断します。

備忘録としてここ数週間の経緯を書いておきます。

326

4ヶ月ぶりのスピード練習。200×15、まったくついていけず10本で終了。練習後に右足のすねと足首が痛くなり、折れた足指に衝撃がこないよう無意識に極端なかかと着地になっているせいと言われる。

327

足首の痛みがとれず針へ。可動域は広がったのに帰宅後、腫れる。湿布で対応。

331

腫れがひいていたのでお花見ランのイベントに参加。途中から腫れて痛くなる。イベントはしごで30kの予定だったのを7kで終了。アイシングと湿布で対応。

41

腫れがひかないので整形外科を受診。足首のレントゲンを撮り、一緒に写った足指の骨折が治っていないことが判明。足首は骨には異常ないものの皮下に極度の炎症あり。ダブルパンチ。2週間後のフルマラソンは無理と言われる。足首の晴れは抗炎症剤の服用で様子を見ることに。

44

骨折治療の超音波医療機器を借りるため再受診。自宅での治療開始。足首は腫れたまま。

47

腫れがひいてきたのでお花見酒蔵イベントの前に走ってみる。5kで腫れた。イベントはゆるゆる2kくらいで終了、帰りはバスに乗る。アイシングと湿布で対応。

411

受診して状況確認。腫れは軽減。皮下の極度の炎症は通常の運動では発現しないそうで、ここ2週間の症状は先生も首をかしげるものでした。いったい何だったんでしょうねーとの問いに、身体が「やめて~!」って言ってるのかもね、と。

やんわり止めても走るのやめない患者、無理と言ったのに走って腫れるを繰り返す。確かに身体が出したSOSだったのかもしれません。

足首のレントゲンを撮らなければ骨折が治っていないことは判明せず、走り続けて偽関節まっしぐら。一生治らないままになるところでした。治療の機会を与えられたことに感謝しないとね。

ボストンも走らない方がいいことはわかっているんですが、痛みに耐えて走ったのはこの大会のため。足首さえ大丈夫なら少しでもいいから走りたいです。今日、午後の便で旅立ちます。

c0222415_09052964.jpg


by minnieiko | 2019-04-13 09:07 | ココロとカラダ | Comments(2)

桜の下で

先週末は毎年恒例の犬山祭り@友人宅。

食べて呑んで喋って歌って、集まる人は少しずつ変わっても例年どおりの楽しい1日でした。

c0222415_22300628.jpg
c0222415_22301362.jpg

今年は桜の満開と重なったので桜色を避けた着物回りにしてみました。帯は自作のBelle & Bell。お太鼓に美女と野獣のベル、前帯はピーターパンのティンカーベルを描きました。


by minnieiko | 2019-04-09 22:36 | 着物 | Comments(0)